我的减肥日记，「小胖妹减重攻略」——探索健康饮食和有趣运动，持之以恒的减脂之路

小胖妹减重攻略——探索健康饮食和有趣运动，持之以恒的减脂之路许多人羡慕瘦子的身材，但是却忽略了减肥的难度，特别是那些胖的像球一样的人。我就是其中的一个。实际上，减肥并不难，难的是维持体重。有了大量的经验积累，我成功减掉了23斤，我发现一个健康的饮食和有趣的运动，加上