思维能力训练，思维冥想：提高创造力的训练方式新标题：创意无限：深度思维训练

创意无限：深度思维训练

创造力是一个非常珍贵的品质，它赋予我们创造和发明的能力。然而，创造力并非来自于天赋，而是需要通过刻意的训练和锻炼来培养。在这篇文章中，我们将介绍一些提高创造力的训练方式，帮助你开发思维能力和提升创新性。

思维冥想

冥想是一种让你放松身心、沉淀思维的方法。思维冥想是利用冥想来提高你的思维能力。通过每天冥想几分钟，你可以训练你的大脑停止思考、减少干扰，这样可以让你更好地集中精力进行创造性的思考。

思维冥想的基本方法是坐在安静的地方，呼吸自然地，集中注意力。你可以尝试集中注意力在自己身体的某个部位，比如说呼吸、手指或者脚掌。当你的思维开始漂流的时候，你需要注意并回到你的呼吸或者身体感受。这样的训练可以帮助你更好地集中精力，提高专注力。

调整你的思考方式

创造力并不是天生的，而是需要通过学习和实践来培养。你可以通过调整你的思考方式来提高你的创造力。

首先，你需要放松自己的思维模式，接受新思想和概念。你可以开始阅读一些不同的书籍或者杂志，探索不同领域的知识和思想。这样可以帮助你拓展你的视野，学会挑战既有思维模式。

其次，你需要锻炼你的观察力。你可以练习观察周围的一切事物，尤其是那些被认为是司空见惯的事物。与此同时，你可以想象这些事物的不同形态、用途、作用和意义。这样的练习可以帮助你更好地挑战既有的思维模式，并且从新的视角看待事物。

创新性思考尝试

创新性思考是一个迭代过程，需要大量的尝试和实践。如果你想要提高创造力，你需要尝试新的思考方式和方法。

首先，你可以尝试创造性的联想。当你需要解决一个问题的时候，你可以开始使用该问题所有的相关词汇，然后把他们组合起来，探索可以解决问题的新思路。

其次，你可以尝试使用大脑风暴的技巧。这种技巧可以通过集体合作，拓展创造性思维。在大脑风暴的过程中，你需要尽可能多的提出新点子，在讨论的过程中不批判、不限制，尽可能地探索所有可能的方案。

总结

提高创造力需要长期深度的思维训练和实践。通过思维冥想、调整思考方式和尝试创新性思考的方法，你可以培养你的思维能力和创新性，开发你的创造力潜力。无论你是一名设计师、创业家或者是任何一个学科的学习者，提高创造力都是非常重要的，它会帮助你在未来获得更多的成功和成长。